bauch am anfang des trainings?!

[PhilippAlex]

ich denk mal das ist ne frage inwieweit man die bauchmuskeln sichtbar haben will.
klar n flachen bauch erreichtm an auch nur kniebeugen etc. aber wenns dann doch etwas mehr sein soll ist bauchtraining unverzichtbar,meine meinung

Erläuter das mal bitte.

[Mark83]

wenn man einen plan mit ordentlich gü`s hat kann man nicht am anfang bauch machen.
außerdem:
wenn du jetzt am ende keinen bock mehr auf bauch hast und den an den anfang schiebst, was lässt du dann stattdessen weg?! schonmal drüber nachgedacht, ob dein tp für dich evtl. nicht ideal bzw. zu umfangreich ist?
wenn du gegen ende der einheit noch ein paar armisos oder so machen solltest, dann nutze deren satzpausen für bauchübungen, spart viel zeit. wenn nicht lass bauch weg oder kürze deinen tp

[badguy80]

Mache das Bauchworkout zwischen 2 Muskelgruppen (2er Split).

[1to1 Bodybuilder]

Habe das Problem jedoch auch.
Bei meinem momentanen Plan (max. 5 Wdh'spro Satz---> zieht bei mir übrigens super) mag ich am Schluss kaum mehr Bauchübungen machen (könnte manchmal fast kotzen). Habe aber langsam zu beissen gelernt. Das denke ich, ist das Rezept!!! Sich nochmals richtig zu motivieren und halt längere Pausen einschieben...
R.I.P.
1to1 Bodybuilder