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Hybrid-Darstellung

  1. 07.08.2006, 10:40 #1
    badguy80
    badguy80 ist offline
    60-kg-Experte/in Avatar von badguy80
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    Beiträge
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    Mache das Bauchworkout zwischen 2 Muskelgruppen (2er Split).
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  2. 08.08.2006, 23:28 #2
    1to1 Bodybuilder
    1to1 Bodybuilder ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    23.11.2003
    Beiträge
    286
    Habe das Problem jedoch auch.
    Bei meinem momentanen Plan (max. 5 Wdh'spro Satz---> zieht bei mir übrigens super) mag ich am Schluss kaum mehr Bauchübungen machen (könnte manchmal fast kotzen). Habe aber langsam zu beissen gelernt. Das denke ich, ist das Rezept!!! Sich nochmals richtig zu motivieren und halt längere Pausen einschieben...
    R.I.P.
    1to1 Bodybuilder
    ZitierenZitieren
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