kreatin ueber paar monate und mehr ?

[will Mr. O werden]

des is normal dass man kotzt aber zusaetzlich bei mir sspuer ich noch 2 tage spaeter, das ich richtig trainiert hab.

[Kunibert der kleine]

des is normal dass man kotzt aber zusaetzlich bei mir sspuer ich noch 2 tage spaeter, das ich richtig trainiert hab.

erzähl mir doch bitte auch was zu meiner signatur....

P.S: Ich hoffe mal dein Kommentar war genauso ironisch wie das original...

[will Mr. O werden]

ich kann ent so gut english schreib des is german

[will Mr. O werden]

des is, wenn ich mein muskel 2 tage spaeter noch spuer vom training , dann weis man , dass man richtig traiiert hab.