Also: ich konnte nun 6 Wochen nicht trainieren und meine Muskeln (Brust und Bauch) sind stark zurück gegangen.

Wenn ich nun wieder anfange zu trainieren, wird sich der alte Status schnell wieder zurückbilden und es fällt leichter wieder aufzubauen?

(hab vorher nen halbes Jahr ca. trainiert)

Vielen Dank