shake mit rohen eiern..tipps bitte

[axxxel]

hallo

du kannst deine shakes, sofern du noch lust auf eier hast, mit getrocknetem eiklar aufwerten.
keine samonellen und auch kein cholesterin, obwohl es ja neue studien gibt die ja besagen sollen das auch frische eier die cholesterin werte nicht beeinflussen.
hab von dem getr. eiklar in ner zeitschrift gelesen(2 el sollen glaub ich 20-25gr. protein enthalten)
kannste im großhandel oder per internet kaufen aber wo genau keine ahnung

[Pottproll]

hallo

du kannst deine shakes, sofern du noch lust auf eier hast, mit getrocknetem eiklar aufwerten.
keine samonellen und auch kein cholesterin, obwohl es ja neue studien gibt die ja besagen sollen das auch frische eier die cholesterin werte nicht beeinflussen.
hab von dem getr. eiklar in ner zeitschrift gelesen(2 el sollen glaub ich 20-25gr. protein enthalten)
kannste im großhandel oder per internet kaufen aber wo genau keine ahnung

Das wäre dann einfach gesagt Egg-Protein. Findet man bei jedem guten Supphersteller...