Suche folgende Sachen.....,Wer hilft oder kennt rat???

[kcrage54]

Alle Manuals die auf www.elitefts.com zu bekommen sind, sind sehr informativ!Ausserdem ist das Q&A Forum da sehr hilfreich und eine sehr gute Infoquelle!! Dann natürlich alle Artikel von Loui Simmons auf http://www.westside-barbell.com/! Was auch ganz interessant ist: http://drsquat.com/home/index.php

Gruß Kc

[Baumbart]

Hier gibts eine reihe Bücher über KDK bzw. Powerlifting:

http://www.c-of-c.de/Bucher/bucher.html

[jako-o]

Das Buch von Rudolf Küster ist absolut empfehlenswert. Der hat im Wettkampf 400 kilo im KH gezogen der weiß um was es geht.