Keinesfalls Trainieren!

Bin auch erst vor kurzem geimpft worden und meine Ärztin hat ausdrücklich mich darauf hingewiesen ich sollte besser an dem Tag gar nimmer trainieren und wenn ich am nächsten Tag noch irgendwas spür den auch mal lieber auslassen.

Ein, zwei Trainingsfreie Tage sind nicht die Welt, für einen möglichen größeren Schaden später