Da ist man mal ein paar Tage nicht am Rechner und schon hat der Thread 2 Seiten *g*

Zitat Zitat von Tramont
Willst du denn durch Radfahren abnehmen oder nutzt du dies nur als Ausdauer Sportart?

ich denke beides geht irgendwie nicht man kann als Ausdauersportler eben nicht riesig muskelbepackt rumlaufen
Ziel war/ist etwas Fett zu verbrennen, was für die Ausdauer zu tun und natürlich jede menge Fun beim Mountainbiken zu haben.
Ehrlich gesagt möchte ich auch nicht riesig muskelbepackt ausehen

Habe momentan 12% KFA und wollte so auf 8% runter wegen Sixpack was leider momentan noch nicht sichtbar ist