Zitat Zitat von Hannover2006
Ist die Anatomie der Muskelanordnung so ok oder gibts Abweichungen?
natürlich ist die anordnung ok, wenn dein nacken am ***** sitzen würde, wäre das bestimmt schon jemanden aufgefallen sein.


Zitat Zitat von Hannover2006
Verbesserungsvorschläge?
den restlichen körper auch trainieren. was erwartest du? ein undurchtrainierter rücken sieht nun mal undurchtrainiert aus.