Zitat Zitat von derwaldmann86
Hallo, ich möchte gerne 3 kg Fett verbrennen. Ich wiege 73,5 kg bei 1,80m. Ich trainiere 3 mal die Woche im Fitnessstudio
was machst du eigentlich im fitnessstudio? den weibern auf die ärsche schauen?
und woher sollen die 3 kilo fett kommen? bei deinem werten bist du ja schon ein strohhalm. für mich vollkommen unverständlich. aber passt ja, dass du keinesfalls muskelmasse abnehmne willst.