Die Bilder von seljak zeigens wieder mal deutlich. Was bringt einem die ganze Masse und die ständigen Aufbauphasen, wenn das Mehrgewicht eh nur zu 30% aus Muskeln ist. Der Rest ist Wasser und Fett und sieht nicht schön aus.

Sein zweites Bild dagegen. Da hat er zwar deutlich weniger Gewicht, sieht aber viel besser und härter aus. Musklen kommen nur zum Vorschein, wenn man auch schlank ist. Alles über 10-12 Körperfett (selbst in der Off) hat wenig mit BB zu tun.

@ seljak
Super Leistung. Bleib so schlank (vielleicht noch so 2-3 Kilo runter). Sieht echt viel besser aus.