Hallo,ich trainiere nach HIT Regeln und habe nach dem Training mal mehr oder weniger Händezittern schlimmer als ein Alkoholkranker.
Ich denke mal das ist normal beim HIT!Habt ihr das auch?
Mache kein HIT, sondern Klassisches TRaining - viele Übungen und viele Sätze
Und meine Hände zittern auch derb nachm Training. Hatte mal einen Zeitung in der Hand und da is es mir aufgefallen. So wie du es sagst. Wie ein Alki.
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