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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    Hoho, hat da einer nach meinen Beitragen gesucht ?
    Ne, das ist es ya, ich nehem das Zeug so selten weil ichs mir eben aufbewart habe wenns richitg los geht, ich nehem es nur wenn ich z.B sehr viel an einem tag trainiert habe richtung Kraftbereich.
    (und mittlerweile weiß ich das es quatsch iz, es jetzt zu nehmen, sondern ich noch Monate warten müsste )


    Aber ich glaube ich werde hier nicht ganz verstanden, es gibt hier einen User, ich weiß wir sind hier nicht bei wünsch dir was, aber in diese Richtung möchte ich gehen:

  2. #2
    Men`s Health Abonnent Avatar von Kunibert der kleine
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    2.184
    jaja der hman.... freut sich bestimmt das er fans hat....
    trainier halt einfach ganz normal und achte auf deine defi

    da du ja scheinbar eher larifari training machst und nen ganzjährigen super six pack haben möchtest wirst du wohl paar jahrzente brauchen....

  3. #3
    Forum-Insider/in
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    Und ab und an ein Spritzchen nicht vergessen...
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  4. #4
    Men`s Health Abonnent Avatar von TobStar
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    2.641
    Um so auszusehen wie auf dem Beld brauchst du bei deiner Einstellung ca. 70 Jahre + - 10
    http://www.facebook.com/onlinefitnesscoaching
    http://www.online-fitness-coaching.com

  5. #5
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
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    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Und ab und an ein Spritzchen nicht vergessen...
    Impfen finde ich auch immer wichtig, sollte man immer machen.

  6. #6
    Forum-Insider/in
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    Zitat Zitat von Pottproll
    Impfen finde ich auch immer wichtig, sollte man immer machen.
    Stimmt, leider ist mein Tetanus schon seit fast 10 Jahren abgelaufen.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  7. #7
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    22.04.2006
    Beiträge
    304
    lol,dieser Beitrag erinnert mich an die ganzen planlosen Heinis die ins Studio kommen und aber Angst haben sie könnten zuviel Muskeln kriegen.

    Die ganzen Hausfrauen
    "Ich will aber nur einen strafferen Körper,nicht das ich nach nem halben Jahr so ausseh wie Arnold Schwarzenegger..."

    "ich will aber nur "bodytoning" machen..." hat neulich einer bei der Anmeldung gemeint

  8. #8
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    26.06.2006
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    366
    Ich glaube Jungs, ihr versteht mich NICHT
    Mir ist es sehr wichtig, ich weiß, dass es nicht so sein wird, dass ich 2 Monate gehe und danach aussehe wie Arni
    Ich weiß auch, dass dafür RHT zugehört.
    Ich machs ganz ehrlch, ich machs gerne, ich mag die Atmosphäre im Studio und eine gut gebaute Figur wäre für meinen haupt. Sport ya auch nicht vekehrt
    Glaubt mir den Ehrgeiz besitz ich schon, es soll auch alles 100% Natural sein, von gewissen Aufpush MItteln halte ich nix

    Nur, es kann ya sein das sich der Muskel versch aufbaut, eben ganz drauf an wie ich ihn trainiere, versteht ihr ?
    Nicht das ich eben falsch trainiere und somit einfach ein anderes "muskelöses" ergebnis nach Jahren erziele, dass meine ich einfach.

    Ich habe wie bereits erwähnt 1 Jahr Zuhause trainiert, mit sehr naja mitteln die für euch wie ein Witz escheinen xD
    Eben Liegestütze, Hanteln, Klimmzüge, Crunchs, Situps , das Ergebnis find ich ist nicht schlecht im Vergleich zu früher, es geht in die richtige Richutng nun wollte ich eben Fitnessstudio um richtig zu trainieren.

    Hoffe es is mehr oder weniger verständlich

  9. #9
    Eisenbeißer/in Avatar von MiniMippel
    Registriert seit
    18.03.2005
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    530
    Dann kann man abschliessend festhalten: Deine Sorge ist unbegründet.

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