Unterschied zwischen Hefe Pilz und durchtrainiert ?

[PhilippAlex]

Und ab und an ein Spritzchen nicht vergessen...

[TobStar]

Um so auszusehen wie auf dem Beld brauchst du bei deiner Einstellung ca. 70 Jahre + - 10

[Pottproll]

Und ab und an ein Spritzchen nicht vergessen...

Impfen finde ich auch immer wichtig, sollte man immer machen.

[PhilippAlex]

Impfen finde ich auch immer wichtig, sollte man immer machen.

Stimmt, leider ist mein Tetanus schon seit fast 10 Jahren abgelaufen.

[Bobi_Boxer]

lol,dieser Beitrag erinnert mich an die ganzen planlosen Heinis die ins Studio kommen und aber Angst haben sie könnten zuviel Muskeln kriegen.

Die ganzen Hausfrauen
"Ich will aber nur einen strafferen Körper,nicht das ich nach nem halben Jahr so ausseh wie Arnold Schwarzenegger..."

"ich will aber nur "bodytoning" machen..." hat neulich einer bei der Anmeldung gemeint

[M3ph]

Ich glaube Jungs, ihr versteht mich NICHT
Mir ist es sehr wichtig, ich weiß, dass es nicht so sein wird, dass ich 2 Monate gehe und danach aussehe wie Arni
Ich weiß auch, dass dafür RHT zugehört.
Ich machs ganz ehrlch, ich machs gerne, ich mag die Atmosphäre im Studio und eine gut gebaute Figur wäre für meinen haupt. Sport ya auch nicht vekehrt
Glaubt mir den Ehrgeiz besitz ich schon, es soll auch alles 100% Natural sein, von gewissen Aufpush MItteln halte ich nix

Nur, es kann ya sein das sich der Muskel versch aufbaut, eben ganz drauf an wie ich ihn trainiere, versteht ihr ?
Nicht das ich eben falsch trainiere und somit einfach ein anderes "muskelöses" ergebnis nach Jahren erziele, dass meine ich einfach.

Ich habe wie bereits erwähnt 1 Jahr Zuhause trainiert, mit sehr naja mitteln die für euch wie ein Witz escheinen xD
Eben Liegestütze, Hanteln, Klimmzüge, Crunchs, Situps , das Ergebnis find ich ist nicht schlecht im Vergleich zu früher, es geht in die richtige Richutng nun wollte ich eben Fitnessstudio um richtig zu trainieren.

Hoffe es is mehr oder weniger verständlich

[MiniMippel]

Dann kann man abschliessend festhalten: Deine Sorge ist unbegründet.

[Sokra]

wie meine mutter letztens : "ich will aber keine muskel bekommen"...
^^

ich glaube du solltest dir selber eine grenze stecken : bei nem 40iger oberarm hörste einfach auf :P

[Mark83]

muskeln sind muskeln, entweder man hat sie oder eben nicht. du kannst da nix anders trainieren. die optische erscheinung wird hauptsächlich von muskelmasse und fettgehalt beeinflusst, woher die muskeln kommen bzw. wie sie trainiert wurden sieht man normalerweise nicht!