Ernährungsplan für Defi

[mopsmamma]

Es gibt keine Defi-Diät, du musst dich schon entscheiden, mit welcher Form von Kcalreduzierung du weniger futtern willst, so einfach isses.

Einige Menschen definieren mit der AD, andere mit Low Fat, andere wiederum mit FDH... Musst du gucken, war dir mehr liegt... Solange du genug Eiweiss im Futter hast, muss der Rest der Kcal darum organisiert werden.

[TonyMallet]

hat einer ne website über die metabole diät? ich find via google nur bücher oder threads wo auch keine ausführlichen beschreibungen sind. vielen dank im vorraus