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60-kg-Experte/in
schon klar, das bild auf der ersten seite...1-2 jahre ??? dann gib mal gas ! sei nicht entäuscht wenns nicht klappt wenns klappt, mache ich und sehr sehr viele andere einiges falsch !
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Izt mir schon klar, dass es nicht von Heute auf Morgen klappt, aber mit einem sehr guten Plan, richtiger Ernährung und allem Pipapo, müsste es doch ganz gut klappen ?
Es ist doch nicht so, dass hman zu der Zeit auf dem Bild vollgepumpt mit Muskeln izt, dass ist eine sehr gut trainierte Figur, nach meinem Geschmack, auch wenn hier das Idealbild wahr. so aussieht das desto mehr Mukkis, je weniger KFA desto besser ist das.
Verstehst du ?
Es ist mir klar, dass ich für sowas bis zu 2 Jahre brauche =)
Keiner sagt, dass es einfach wird ne ? 
Aber mir macht das Training ansich schon Spaß und ich genieße diese Atmosphäre im Fitnessstudio 
Ich komme mir hier vor, wie als denkt ihr ich sei eine Person, die mit minialer Arbeit, maximalen Erfolg will o.O Dem ist nicht so, ich bin fähig hart zu trainieren und belastung auszuhalten und der Kämpferwillen ist da.
Es war einfach so, ich dachte dass man z.B durch HIT oder Volumetraining eben versch. seinen Körper trainiert d.h versch. Ergebnisse, aber jetzt weiß ich, dass es wurst is, hauptsache worauf mein Körper besser klar kommt
Nebenbei muss ich sagen, habe ich eine exzellente Genetik um Muskeln aufzubauen by the way
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@Grammostola:
Ich möchte ya nicht aussehen wie er zu seinen Glanzzeiten schau dir mal Fotos von ihm an, vor den Pausen und nach den Pausen, und ich will eben nach den Pausen das Ergebnis ham, da sind echt großte Unterschiede zu sehen.
Außerdem war ich nicht der, der gesagt hat 2 Jahre, hab ich einfach ma von einem übernommen :P
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Trainier einfach mit richtigem TP, richtiger Ernährung und ausreichender Erholung. Den Rest bringt die Zeit und deine Genetik!
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