Entwicklung in 10 Monaten

[WOFN]

Hey,

ja ein bischen sieht man das vllt schon.. aber für 10 Monate.. sry da wäre bestimmt mehr drin gewesen.. viel erfolg weiterhin.

MFG

[Shampoo]

Dann frage ich mich aber, wo meine 4 Hosengrößen und die 18kg hingewandert sind, wenn man das nicht sieht!
Ich persönlich sehs nämlich schon - meine Kumpels und Traingspartner auch...

Und mehr als 3 mal in der Woche trainieren bringt ja auch nicht wirklich was oder?


Mein Oberarm hatte vor Trainingsbeginn nichtmal 30cm Umfang - inzwischen sinds 36cm! Müsste man doch sehen???


Das ich kein totales Vieh bin, wie viele hier ist mir schon klar.
Aber das will und werde ich auch gar nicht werden.
Was ich erreichen will ist ne schöne Sportliche Figur - und ich will verhindern, dass ich in 20 Jahren so eine Wampe vor mich hinschiebe wie mein Vater heute...

[hamster17]

18 kg ist ne super leistung, mehr ist kaum zu ereichen, sieht nicht ganz nach + 18 kg aus, aber die bilder sind auch schlecht belichtet, dann sieht man so einiges nicht mehr, was vorhanden ist

[Shampoo]

Jap, geht leider nicht besser mit meiner DigiCam und deren Blitzlicht...
Werde versuchen morgen mal bei Tageslicht was bessers zu knipsen...
Davor hat man bei mir sogar die Brustknochen unterhalb vom Arm gesehen - nur mal so als Beispiel... - und auf dem Bild in der Badehose spanne ich übrigens die bis dato vorhandenen Muskeln an...

Mehr als die 18kg wolle ich auch gar nicht erreichen - es war anfangs sehr viel Fett dabei, das ich angesetzt habe. Das will ich jetzt schön langsam umwandeln (bzw. ich bin schon ganz gut dabei).


Habe nochmal zwei Bilder angehängt, evtl. sieht mans da ja besser!

[BigPascal]

Man sieht Fortschritte und 10 Monate sind ja nichtmal ein Jahr.
Du warst vorher sehr dünn, da brauch man erstmal 1 Jahr um auf gutes Normalgewicht zu kommen, dann kommen die Muskelberge

[kju]

also ich seh da was. jeder der da nix sieht hat was an den augen. man man man.
es will sich halt nicht jeder schon am anfang alles reinjagen nur um ultravieh zu werden

ich finds geil mach weiter so dann erreichste dein ziel schon


Respekt!

[Greenhorn85]

denke auch gute verbesserung! du warst halt extrem dünn, wie man auf dem 1. bild sehen kann und daher siehst du jetzt erstmal "normal" aus, aber man kann sehen, dass noch einiges möglich ist!