Adis, mit Grimms kenne ich mich nicht so gut aus.
Nebenbei: Prof. Dr. Michael Hamm von der Hochschule für angewandte Wissenschaften Hamburg und Andreas Scholz kommen in ihrem Buch "Muscle Food" zu folgendem knappen Fazit:

Für Bodybuilder mit Wettkampfambitionen ist die anabole Diät zur Vorbereitung auf einen Wettbewerb einen Versuch wert.