Dachte auch eigentlich eher Brust mit Trizeps zusammen, da kam mir aber hoch, dass hier soviele Leute schon gefragten hatten und ich gelesen hatte, das das doch eher Geschmackssache sei.

Abgesehen davon trainiere ich ja nur meist 2 mal die Woche, also wäre das dnn nich vllt. sogar besser da ich die Arme dann jeweils 2 mal gut mitbelaste, 1 mal direkt und das andere mal indirekt ?