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  1. 31.08.2006, 12:31 #1
    scrumer
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    @ Mass maschine

    "am besten in abstand (vor oder nach der Mahlzeit) von ca 30 min einnehmen.
    wir besser vom Körper aufgenommen."


    warum ?

    was beinflust die aufnahme ?
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  2. 31.08.2006, 13:10 #2
    t-killa
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    Das Fett aus der Nahrung beeinflusst die bessere Aufnahme. Ungefähr so wie beim Creatin.
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