Zur Zeit sieht mein Plan auch so aus, dass ich mit dem 5er-Split auch 8 Tage benötige.

Mo. Brust
Di. Rücken
Mi. FREI
Do. Schultern
Fr. Armen
Sa. FREI
So. FREI
Mo. Bein & Bauch
Di. Brust
Mi. FREI

USW...

Habe das für eine recht gut Aufteilung gehalten, da auch mal zwei Tage hintereinander frei sind.