erfolgreiches Beintraining ohne Kniebeuge möglich?

[cesky]

was fehlt dir denn bei Kniebeugen außer Waden (was logisch ist)? Der Beinbizeps?

[Pottproll]

was fehlt dir denn bei Kniebeugen außer Waden (was logisch ist)? Der Beinbizeps?

Es gibt einfach zu schöne Beinübungen, als dass man nur Kniebeugen machen könnte.

[kleberson]

was fehlt dir denn bei Kniebeugen außer Waden (was logisch ist)? Der Beinbizeps?

So gesehen hast du recht. Deshalb habe ich auch geschrieben, dass KB alleine MIR auf Dauer nicht genügen, da z.B. der beinbizeps viel zu kurz kommt. Ebenso Adduktoren und Abduktoren.