@baikal
Danke du machst mir Mut. Also kann es auch gut sein das die Risse trotz weiterem Aufbau von Masse nicht schlimmer werden? Nimmst du denn etwas? Zink oder Vitamine, etc? Wenn es nicht mehr werden, würde ich auch schon froh sein.


@all
Also soll ich einfach wie gewohnt weiter trainieren und gucken obs schlimmer wird? Naja, stören euch dir Risse denn nicht?