4.% KFA - Kann das sein?

[Eisenstreichler]

@all

Ich meinte 4, tippfehler. Und ich hab mich nciht verlesen

1.Die Geräte taugen gar nichts!
2.Unter 5-8% geht gar nix
3.Das ist leider auch kein Richtwert
4.Jeder kann Masse aufbauen, du hast noch nie richtig gegessen glaub ich,
oder du bist krank

1. Kann sein denke ih auch
2. ok
3. ok
4. ich glaube du kannst es dir nicht erlauben über mein Essverhalten zu urteilen. Bin Kerngesung.

PS: Kann man den KFA beim Arzt kostenlos messen?

[BigPascal]

@all


4. ich glaube du kannst es dir nicht erlauben über mein Essverhalten zu urteilen. Bin Kerngesung.

PS: Kann man den KFA beim Arzt kostenlos messen?

Leider eben doch:
"Ich habe wirklich kein sichtbares Gramm Fett am Körper auch wenn ich esse was ich will"--->

-du isst zu wenig oder du bist krank, so einfach ist das

Zur Frage:
Kauf dir für wenige € einen Caliper und du kannst jeden Tag kostenlos messen
Oder du stellst hier Bilder rein, dann können wirs so auf +-3% bestimmen.

[dorian007]

wie alt bistn du??? das is relativ wichtig! unter 17-18 jahre sind diese strom-impedanz-messgeräte eher ungeeignet. abgesehn davon sind eh diese geräte zur exakten KF-messung schwachsinn selbst unser FUTREX-körperanalyse gerät das mit ultraschall arbeitet ist nicht exakt! darauf kommts eigentlich auch garnicht an:wenn man immer an dem selben gerät u in dem ähnlichen körperzustand misst ( tageszeit, nüchtern ( essen ),flüsslgkeit,noch nicht trainiert ... ) dann ist es nicht wichtig ob das gerät die 100% exakte KF-masse anzeigt, sondern die tendenz is wichtig ob man eher fett zu o abgenommen hat!
die beste lösung is immer noch der gute alte calipper, aber die handhabung muss erst erlernt werden: wichtig das man nicht muskel mitklemmt o nur ne hautfalte!

[hantel-stemmer]

früher war ich auch dünn/mager, redete mir immer ein, dass ich doch genug esse und mein körper einfach alles verbrennt.

nun habe ich es doch geschafft, massig zu zunehemen, muskeln aufzubauen nur mit einer ganz einfachen methode, EINFACH MEHR ESSEN.

muss meinen vorrednern recht geben, falls du wirklich gesund sein solltest, liegt es einfach nur an deiner zu geringen kalorienzufuhr.

Essen kann man lernen!!