Zitat Zitat von Magma
bei der optimalen Körperhaltung geht das Lot vom Ohr, durch die Schulter, die Hüfte, das Knie und das Sprunggelenk. Es ist wichtig bei deiner Haltung her den Rumpf ausreichend zu trainieren. Es ist eine sog. Sterno-Symphiale Belastungshaltung - Schwerpunkt wird hier unterer Rücken und Bauch sein, der den Rumpf zentriert... darauf hin wird sich der Kopf automatisch repositionieren!
Rofl? Versuch mal die Pose aus! Du kippst nach hinten, oder hast Probleme zu stehen das ist nichtmal möglich, weil einfach nichts ausgeglichen ist vom Gewicht her!