@Österreicher,

wenn Du das wirklich richtig machen willst, dann wirst Du um eine Olympiahantel nicht herum kommen. Dann mußt Du aber auch in einen Gewichtheberverein, und die haben genügend davon. Du mußt Dir die teuren Dinger (für ein gutes Teil legst Du min. 500 Euros hin, ohne Scheiben!!!) dann nicht extra selbst anschaffen. Ich hab auch nur eine 160 cm Hantel bei mir rumliegen. Fürn Anfang und für meine Zwecke taugts vorerst auf jeden Fall...