doch, hat damit zu tun.
bei "normalem" training hätte ich 5x weniger Kniebeugen und Kreuzheben gemacht, dann wäre das knie erst in 3 Jahren beschädigt gewesen und nicht nach 6 monaten.
des weiteren hätte ich mehr zeit gehabt die warnzeichen rechtzeitig zu erkennen, und die belastung hat sich sicherlich durch die hohe frequenz erst zur wirklichen schädlichkeit aufsummiert, so daß ohne HST vermutlich noch lange nichts passiert wäre.
nun ist mit beintraining erstmal schluß, das ist schon ärgerlich, zumal die meisten anderen sportarten auch betroffen sind.