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75-kg-Experte/in
Vielleich ist es Ischias aber am besten zum Arzt um einen eventuellen Bandscheibenvorfall zu checken.
Hier hast ne kleine Guide zum Thema:
Rückenschmerzen (Ischias/Hexenschuss) - [www.Patientenleitlinien.de] Rückenschmerz, Lumbago
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muß zwar nicht zwangsläufig ein BS-Problem sein - die Innvervation der Kniestrecker kann auch durch eine massiv hypertone LWS-Muskul. gestört sein und somit das Einknicken des Knie bzw. die Ausstrahlung erklären...
allerdings Sicherheit geben nur ein paar Test´s beim Doc oder Physio
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Forum Spezialist/in
geh lieber zum Doc und lass dich durchchecken.
Ein BSV ist nicht lustig wie ich leider selber feststellen musste.... 
gruß
Krusch Lee
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Hi,
hat ich / hab ich auch grad...
nach kreuheben, die letzte Wiederholung nen rundrücken gemacht (konzentration verloren), und dann hats mich schon gehabt...
konnte mich nicht mehr bücken.
Bin dann ab zum arzt, gestern und heute ne spritze (Diclofenac) in den *****, und heute gehts ab ins Beintraining....
Hast dir im günstigesten Fall einfach nen Nerv eingeklemmt, der da jetzt scheuert, und ohne behandlung nur schwer bis gar nimmer abschwillt....
Klar kann auch nen BSV sein, aber glaub ich eher nicht....
Hatte sowas schon zu oft, und es war immer nen Nerv eingeklemmt.
Musste mitm NAcken schon unzählige mal zum spritzen gehen, bis wieder was ging, und es war nie nen BSV.
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-> was nicht zwangsläufig heißt, das es auch so bleibt... wenn sowas mittlerweile öfters passiert - sollte man über Übungsausführung usw. nachdenken. Oft ist es bis zum BSV nicht weit! Also Vorsicht dabei.
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Magma
-> was nicht zwangsläufig heißt, das es auch so bleibt... wenn sowas mittlerweile öfters passiert - sollte man über Übungsausführung usw. nachdenken. Oft ist es bis zum BSV nicht weit! Also Vorsicht dabei.

und dann wenn es passiert ist, denkt man immer, ach hätte ich nur.... bla bla bla...!!
Vorsicht ist besser als Nachsicht!
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Kommt mir alles sehr vertraut vor... hatte mir auch beim Kreuzheben den Nerv eingeklemmt. Der Arzt hats dann gerichtet.
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