früher war ich auch dünn/mager, redete mir immer ein, dass ich doch genug esse und mein körper einfach alles verbrennt.

nun habe ich es doch geschafft, massig zu zunehemen, muskeln aufzubauen nur mit einer ganz einfachen methode, EINFACH MEHR ESSEN.

muss meinen vorrednern recht geben, falls du wirklich gesund sein solltest, liegt es einfach nur an deiner zu geringen kalorienzufuhr.

Essen kann man lernen!!