ich würde sage das es auch zu viel is und das mit dem aufbauen ist eh bei jedem anders aber wie er bereits sagte is das mehr oder minder ein versuch weil er sehn möchte wieviel fett er wirklich ansetzt und desweiteren eine art test für seinen stoffwechsel - wenn er die ersten wochen schon 4 kilo zunimmt wird er sicher nich weiter soviel futtern weil er sicher merkt das es nich alles muskelmasse sein kann