Naja oder nach 4Jahren Arbeit Zugang zur FHgeht auch .
Harzer Käse ist sehr Eiweißreich und mit einem Dip aus Kräuterquark auch gut genießbar vieleicht noch n Brötchen dazu.
Ansonsten Vorkochen z.B. gibts auch leckeres Frikassee von Salto oder dergleichen 1,39€ und das dann schön mit Reis hat gut Eiweiß und wenig Fett.
MfG Rico
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