Alles abwiegen???

[koboltkobolt]

kann ich dir Mealus empfehlen, ich gehe nie ohne ausm Haus

hmm... was kann das mealus genau?

Also nur die kcal, bzw. Fett- KH- EW gehalt festlegen?
Wäre mir zu teuer nur für das, dann ist das Blatt und Stift günstiger...

[backfix]

also ich wiege zwar mein essen immer, schreibe mir das aber nicht auf. wenn man das täglich macht, weiss man halt, wieviel man von allem so nimmt und wenn man merkt, dass man zu wenig/zuviel isst, dann gleicht man das halt einfach an. ich würde mir kalorien zählen nicht antun, aber das muss halt jeder selbst wissen.

was macht ihr, wenn eure Mutter am Wochende mal kocht,... sagen wir mal Spinat mit Spiegelei und Kartoffeln!
SCHAKAL

Dann wiege ich das natürlich auch nicht, ich ess dann halt ne ganze menge spinat und 2 eier und kartoffeln so viel, dass ich satt, aber nicht übersatt bin.

[txqr]

Und wenn die Eier fertig sind gleich noch Fleisch inne Pfanne, oder Quark als Beilage / Nachtisch! Nach ner Zeit gewöhnt sich Muttern dran. Meine hat am Anfang immer bescheiden geguckt, aber das gibt sich mit der Zeit