Zitat Zitat von Pector
Zeigt, wie naiv einige hier im Boards sind.
Ja, ich hatte schon mal ne Hantel in der Hand. Die hat mir 140kg im Bankdrücken und 200kg in der Kniebeuge gebracht. Aber darum gehts nicht.

Wie gesagt, mehr als 8 Monate dazu nicht notwendig (8 Monate Leute, das ist fast ein ganzes JAHR! Mal gesehen wie schnell Leute im BB mutieren können?).

Sicher ist das auch Veranlagung, keine Frage. Aus der Sicht eines Ektos kann ich da nicht sprechen.

Ich finde seine Leistung auch super. Finde es nur schade, dass man mit allen Erfahrungen hier an Board, mit all den Ernährungstipps und Trainingszugängen noch immer Leute findet, die darüber staunen und fragen "was haste genommen", als ob das nur davon käme.

Was ich mit Freibad meine: Dieser Körper macht sich im Freibad sicher gut. Aber wenn man den Wettkampf anstreben sollte (BB-Klasse), ist das so gerade mal, wenn nicht einmal unteres Anfangsstadium.

LG

Nach 8 Monaten ohne Stoff nie im Leben!!! Nach 3 Jahren vielleicht mit wirklich genau geplanter Ernährung und RHT, aber dann auch nicht unbedingt für jeden zu erreichen!