Hallo,
nach dem traning fühle ich mich meistens so schwach so mein kopf ist dann komisch als ob mir schwindelig wird manchmal bekomme ich auch kopfschmerzen womit hat es was zu tun ? Oder ist es einfach nur die anstregung? Ich bin 25 1.77 und wiege 93 nehme eigentlich alle vitamine die ich brauche zu mir auch gutes öl wie olivenöl fischölkapseln