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Ich nehme schon seit längerem Amino Pur von BMS immer direkt nach dem Training-enthält im Gegensatz zu den meisten anderen KEIN kollagenes Eiweiß
(also Schlachtabfälle). Wird mit Sicherheit noch deutlich schneller resorbiert als Whey-Protein, da es schon als Lactalbuminhydrolisat vorliegt.
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Genau diese Ampullen möchte ich mir auch holen. Kaufst du sie hir aus dem Shop oder gibts die noch billiger?
Wie sieht deine Einnahmeempfehlung aus? Denkst du, es ist sinnvoll, zusätzlich morgens bzw. vor dem Training oder evtl. abends noch Arginin und/oder Glutamin zu nehmen. Vor allem Arginin ist ja mit 3 g pro Ampulle schon recht hoch dosiert.
Mit welchen Supplements kombinierst du die Ampullen?
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Ich habe das Glück, jemanden von BMS zu kennen (hat mir übrigens gestern die neusten Bilder von Markus gezeigt). Momentan nehme ich lediglich eine nach dem Training. Wenn eine Creatinkur ansteht, kippe ich sie direkt ins CreaVitargo hinein
(dann ist der Geschmack auch erträglicher). Leider schmecken die guten Aminos immer z. K. - klingt komisch, aber daran erkennt man fast immer gute flüssige Aminos. Bei Bedarf (wenn ich mal stressbedingt nicht zu meinen 5 Mahlzeiten gekommen bin, gibt´s noch einen Proteinshake). Und ein bis zwei Mal pro Jahr bringe ich meine Testosteronwerte mit Tribulus ein bißchen auf "Vordermann".
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