Welches Brot esst ihr?

[MST-Checker]

Hallo!

Weil ich im Moment ziemlich eingespannt bin und nur noch wenig Zeit habe mich großartig an den Herd zu stellen und Reis oder Nudeln zu kochen, hab ich beschlossen, meinen KH-Bedarf vorwiegend über Brot zu decken.

Jetzt würde mich interessieren, welches Bot ihr normalerweise esst oder welches ihr empfehlen könnt.
PS: Einkaufen geh ich fast immer im Plus.....

Dann legt mal los!

[Bruce_Lee85]

Für die Arbeit mache ich mir ein paar Scheiben Roggen- oder Dinkelbrot. Schmeckt gut und die Nährwerte überzeugen

[Markoarnold]

Bierbrot oder Klostersonne vom Bäcker(ist das gleiche)

[Sandman78]

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Von Nährwerten und Geschmack her, nicht zu verachten

[Markoarnold]

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Von Nährwerten und Geschmack her, nicht zu verachten

und voller Konservierungsstoffe...

[AndreasB]

schwarzbrot vom bäcker.

schmeckt gut, sieht gut aus, gesund

[Sandman78]

und voller Konservierungsstoffe...

Zutaten: Roggenvollkornschrot (35%), Wasser, Weizeneiweiß, Reisflocken (6%), Weizenspeisekleie, Milcheiweiß, Meersalz, Hefe
ohne Konservierungsstoffe

100gr:

Eiweiß: 15,1 gr.
KH: 21,5 gr.(davon 0,7gr. Zucker)
Fett: 2,0gr.

Kcal: 164

Und jetzt frag mal deinen Bäcker, was in seinem Brot so alles an Geschmacksverstärkern usw. drinsteckt !

[Nick J.C.]

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Von Nährwerten und Geschmack her, nicht zu verachten

Ich kenns, schmeckt nicht schlecht (aber nur sehr gut durchgetoastet). Wenns dir um die kcal geht: Des Brot hat auch nicht wirklich weniger Kalorien, als andere Vollkornbrote.

[Sandman78]

Nein, nein um die Gesamtkalorien geht es mir nicht..die Verteilung der Kalorien ist etwas bessser..sprich mehr Eiweiß-weniger Kohlenhydrate !

[PompingIron]

dieses diätbrot ist der knaller habs auch bei uns im wallmart gefunden aber die verpackungen sind so klein 250 gr 1,11 €oder so ähnlich