Ist bei mir das gleiche, du könntest deine trainingsmethoden verändern, höhere oder niedrigere wh.
zur abwechslung könntest du mit dem gewohnten gewicht und wh trainieren, nach der letzten wh greifst du ohne pause zu leichterem gewicht, etwa der hälfte, damit machst du noch ein wh (so viele wie irgendwie möglich). das powered aus!!!!