Fischölkapseln wann? wieso?

[Pottproll]

Verstehe ich richtig: Fischöl auf dem Esslöffel?!!!

Wer hat den Kotzsmiley versteckt?

[Nomake]

Es gibt Geschmacksneutrale Öle die mit Fischöl mithalten

[raphael115]

man nimt fisch b.w lachsöl kapzeln wegen den ,wie schon erwänt essentielle tierische Omega-3 Fettsäuren was ein erheblich einfluß aus den cholesterinspiegel hat besonders bei den LDL und HDL werten ( gutes und schleches Chlesterin) .der stark von der ernährung aber auch vom gebrach von anabolikan abhängt . fast alle anabolika erhöhen bei langen oder ununterbrochen einsatz die gefährlichen LdL werte .was auf dauer zu ablagerungen in den venen ,adern führt und somit das risiko von herzproblem oder schlaganfällen erhöht. ich persöhlich nehme 10g lachsölkapseln am tag.

gruß raphael

[domee]

Sehe ich auch so. Diesen Kapselschrott halte ich für überteuerte Abzocke und den angeblich positiven Wirkungen stehe ich auch sehr skeptisch gegenüber. Ordentliche normale Öle reichen vollkommen aus.

[txqr]

Oder einfach 2-3 mal Lachs, gibts ja auch tiefgefroren recht billig und schmeckt zudem sehr gut! Sollte schmackhafter und nicht viel teurer als die Kapseln sein

[jimmy.klitschi]

Oder einfach 2-3 mal Lachs, gibts ja auch tiefgefroren recht billig und schmeckt zudem sehr gut! Sollte schmackhafter und nicht viel teurer als die Kapseln sein

Hinsichtlich Mengen-Preisverhältnis irrst du dich. Ansonsten steht fetter Fisch auch bei mir in regelmäßigen Abständen auf'm Speiseplan. Liefert ja auch noch Proteine und diverse andere gesunde Inhaltsstoffe - allerdings auch Quecksilber und den anderen Mist, dessen Namen ich grad nicht mehr erinnern kann.

Gruß

[raphael115]

man nimt fisch b.w lachsöl kapzeln wegen den ,wie schon erwänt essentielle tierische Omega-3 Fettsäuren was ein erheblich einfluß aus den cholesterinspiegel hat besonders bei den LDL und HDL werten ( gutes und schleches Chlesterin) .der stark von der ernährung aber auch vom gebrach von anabolikan abhängt . fast alle anabolika erhöhen bei langen oder ununterbrochen einsatz die gefährlichen LdL werte .was auf dauer zu ablagerungen in den venen ,adern führt und somit das risiko von herzproblem oder schlaganfällen erhöht. ich persöhlich nehme 10g lachsölkapseln am tag.

gruß raphael

[Nomake]

Welche? Bitte um Aufklärung.

Weizenkeimöl,MCT.

[raphael115]

wie meinen??

[jimmy.klitschi]

Weizenkeimöl,MCT.

Weizenkeimöl enthält überwiegend O6-FS und hat demzufolge mit den spezifischen gesundheitlichen sowie ergogenen Nutzen von O3-FS nichts zu tun - im Zweifelsfall sogar im Gegenteil!

Hätte zumindest erwartet, dass du so was wie Lein- oder Rapsöl (mit viel O3 bzw einem guten FS-Verhältnis) in die Diskussion einbringst, aber Weizenkeimöl ... völlig falsche Baustelle hier dafür. Mal ganz abgesehen davon, dass tierisches O3, z.B. aus Fisch, vorteilhafter ist als pflanzliches.

Und MCT irgendwie mit dem Nutzspektrum von Fischöl vergleichen zu wollen - da erübrigt sich jeder Kommentar.

Gruß