man nimt fisch b.w lachsöl kapzeln wegen den ,wie schon erwänt essentielle tierische Omega-3 Fettsäuren was ein erheblich einfluß aus den cholesterinspiegel hat besonders bei den LDL und HDL werten ( gutes und schleches Chlesterin) .der stark von der ernährung aber auch vom gebrach von anabolikan abhängt . fast alle anabolika erhöhen bei langen oder ununterbrochen einsatz die gefährlichen LdL werte .was auf dauer zu ablagerungen in den venen ,adern führt und somit das risiko von herzproblem oder schlaganfällen erhöht. ich persöhlich nehme 10g lachsölkapseln am tag.

gruß raphael