100 ml Öl und das noch mehrere male am tag. das grenzt für mich an selbstverstümmelung...

der körper schleust nicht das fett über die lymphgefäße langsam in den blutkreislauf ein, um fettembolien zu vermeiden...
man sollte den körper wirklich nicht mit zuviel fett belasten. in einer aufbauphase so an die 1,5 g fett pro kg körpergewicht zu essen, mag ja in ordnung sein. aber 300 ml pures fett allein aus öl?? krank in meinen augen...