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Ein Trainer im McFit Mannheim meinte die Stange im geführten Bankdrücken wiegt 20kg, die LH-Stange fürs freie Bankdrücken wiegt 10, höchstens 12,5 kg...
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 Zitat von Blacksun
Ein Trainer im McFit Mannheim meinte die Stange im geführten Bankdrücken wiegt 20kg, die LH-Stange fürs freie Bankdrücken wiegt 10, höchstens 12,5 kg...
das kann sein , weil die viel schwerer ist hab ich sofort gefuehlt , ich haette aber so mit 5 kg schwerer gerechnet ^^
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Obs stimmt, was der erzählt hat, ist halt die andere Frage...
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