War inzwischen nochmal beim Orthopäden, weil es nicht mehr ging. Schmerzen wurden echt extrem. Hab dann ne Spritze mit u.a. Cortison bekommen. Seitdem ist es etwas besser, wenn auch nicht weg.

Allerdings ist das sicher nur schmerzlindernd und nicht Ursachenbekämpfend. Von daher mal schauen, wie sich das ganze entwickelt, denke es wird nochmal was nötig sein, dazu runterschrauben des Trainings.