Neue Diät eure Meinung Hilfe

[Ronnt]

Hallo ich mache nachdem ich den Tipp von einigen Bodybuildern und einem bekannten Studio in Österreich bekommen habe folgende Diät:

1,5 Kilo Mageres Rindschwein pro Tag je 200 gramm alle 2-3 Stunden
Salat
Fast kein Fett nur das Öl im Salat
5eier an Trainingfreien Tagen
10 eier an trainings Tagen
8 liter Wasser pro Tag
Absolut keine Carbs
1 Reefeed pro Monat mit niedrig Gly Carbs ohne ende

bin jetzt 1 Woche dabei und fühle mich noch schlapp wegen der Umstellung.
Bissl komisches Herzschlagen hab ich nachts sonst nix.

Eure Meinungen?

[Don Gaetano]

wie sieht dein trainigsplan aus?

machst du cardio?

Poste mal würde mich interssieren

[linebacker50]

was ist bitte Rindschwein???

Kostet doch bestimmt nen vermögen wenn man sich da 1,5 kilo am Tag reinschaufelt. naja wers hat?!

[mike-82]

komische diät.
würd die nicht machen, du bist ja kein richtiger BBler, ich mein im vergleich zu den monstern
und was soll das mit 8 Litern wasser?
zu übertrieben

[arena]

etwas zu einseitig & zuviel Fleisch?

[chillsolutions]

da fehlt irgendwie ne menge

[Ronnt]

Ja sollte Rindfleisch heissen bin wohl bissl unterzuckert deshalb schreib ich so nen *******.

Hab heute trainiert und hatte vollen Pump und Kraft ohne ende!

Trainingsplan is ein 3 split mit 20 min cardio vor und nach dem training

[arena]

aber Rindschwein ist auch ne gute Mischung