Zitat Zitat von pete3
Da auf mein voriges Posting keine Antwort kam,
kann mir vielleich wenigstens einer sagen ab wann man vom Grundübungsplan auf seinen normallen Plan wieder gehen sollte?

thx. peter

Wenn man keine Fortschritte mehr macht...
Grundübungen sollten aber immer die Grundlage eines jeden Trainings seien.