Zitat Zitat von tiger woods
ich finde du hast dich auch gut verändert. könntest vllt noch en bisschen mehr essen ist mir persönlich noch etwas zu wenig, bist aber auf dem richtigen weg.
wieso sollte er mehr essen? er hat in 12 monaten 10kg zugelegt ohne, dass sein kfa angestiegen ist. ich denke das is nahezu optimal ohne stoff.