wenn man Kreutzheben "korrekt & sauber" ausführt gibt es keine bessere übung für den Rücken, auch für eine Vorbeugung gegen Rückenleiden gibt es nicht´s besseres als "korrektes" KH...

seitdem ich Kh in meinem TP habe, kann ich meine Arbeit (Altenpfleger) wieder "wesentlich" besser bewerkstelligen

von wegen zweite Pflegekraft