Fasten und dabei so wenig wie möglich kraft und masse verlieren?????

[zeropero]

Einfach nur ungesunder Quatsch.
Lasst es doch einfach, es gibt keinen "Allah", der irgendetwas von euch fordert. An den Osterhasen glaubt ihr doch auch nicht.
Time to think!

[Daytona68]

Da Ihr mit sicherheit keine echten Wettkampf Athleten seit würde ich mir nicht zu große sorgen über so etwas machen, selbst wenn die Kraft etwas zurück gehtr , was macht das schon ist nicht wichtig . Das habt ihr in null komma nichts wieder drauf.
Ich rate euch aber in der fasten zeit das Training extrem zu reduzieren sehr wenige schwere sätze und fertig, so könnte es sogar funktionieren. ( Aber nicht auf dauer) 1 Monat vieleicht.
Kein rumgehampel mit leichten Gewichten, gründlich warmmachen und sofort an das Arbeitsgewicht, 2-3 Sätze ende.
Versucht es einfach mal, ich selbst habe das auch schon öfters so gemacht z.B in diät phasen.

[C-Riouz]

Einfach nur ungesunder Quatsch.
Lasst es doch einfach, es gibt keinen "Allah", der irgendetwas von euch fordert. An den Osterhasen glaubt ihr doch auch nicht.
Time to think!

auch wenn ich selber nichts von religionen halte, ganz so ausfallend wie du muss man es dann doch nicht formulieren. wer was wie macht ist jedem selber überlassen. und jemandem den glauben ausreden zu wollen halte ich für eine frechheit.
im übrigen wird der ramadan nicht durchgeführt, weil allah dass angeblich so fordert, hättest du dich auch nur ansatzweise mit dem thema auseinandergesetzt wüsstest du das.

[BigPascal]

Ramadan - Wikipedia

[PompingIron]

Einfach nur ungesunder Quatsch.
Lasst es doch einfach, es gibt keinen "Allah", der irgendetwas von euch fordert. An den Osterhasen glaubt ihr doch auch nicht.
Time to think!

so kommentare sind ja wohl immer der knallinger !

junge was haste nur mit deinem hirn gemacht