Hilfe, weiß nicht mehr weiter!

[angel911]

Mit der Einstellung wirst du nicht weit kommen.
Denk dran, dass sich Gesundheit auch im Aussehen wiederspiegelt.
Wenn du so weitermachst, bekommst du die Quittung, wenn du in den Spiegel schaust.
Ich kann dir keine weitern Ratschläge geben, weil ich Gewichtsprobleme nicht kenne. Nur den: Hör auf die Jungs und iss erstmal ordentlich und gesund, damit sich dein Körper erholen kann, und sei nicht so mäkelig!
Hol dir professionelle Hilfe, und lass die Mittelchen beiseite!

Ich werde jetzt nur zusätzlich joggen gehen. Ich habe vor Spiropent usw weiter auch zuviel Angst.

Ich esse gesund nur halt weniger. Sollte mir schwindelig werden was bisher nicht der Fall war, weil ich auch richtig satt bin werde ich mehr essen.

[angel911]

@angel: du versuchst gerade von deinem eigenen problem abzulenken!

Nein, ich habe kein Problem. Ich verfolge nur konsequent meine Ziele

[Sympath]

Klar ist es in gewisser Hinsicht krank, dass man seine Ernährung dermaßen einschränkt, aber wenn ich etwas möchte und es nicht so leicht erreiche muss ich die Kalorien weiter einschränken.

Anscheinend schreiben wir hier umsonst. wir haben dir doch gesagt, dass du so dein ziel nicht ereichen wirst.

da du anscheinend "beratungsresistent" bist, werde ich hiermit auch meine tips für mich behalten.

[Sympath]

Nein, ich habe kein Problem. Ich verfolge nur konsequent meine Ziele

Stimmt, du hast kein problem. du bist krank!

[angel911]

Anscheinend schreiben wir hier umsonst. wir haben dir doch gesagt, dass du so dein ziel nicht ereichen wirst.

da du anscheinend "beratungsresistent" bist, werde ich hiermit auch meine tips für mich behalten.

Wir werden ja sehen ob ich meine Ziele auf diese weise erreichen werde. Ein Versuch ist es immerhin wert. Bisher bin ich nicht joggen gegangen bei 600 kalorien, weil ich dachte es wäre zuviel für meinen Körper, aber nach der Banane bin ich immer so satt, dass ich es versuchen werde.

Sollte es nicht funktionieren kann ich immer noch die Kalorierenzufuhr langsam hochschrauben und Wochen später einen neuen Versuch starten.

So schnell gebe ich nicht auf wenn ich etwas unbedingt will.

[JuelzSantana]

das ganze wird mir echt zu absurd...was soll man noch sagen...

[angel911]

das ganze wird mir echt zu absurd...was soll man noch sagen...

Schön, ich habe jetzt wenigstens dank euch einen Plan b

Und weitere Mittelchen nehme ich auch nicht. Ich verstehe nicht warum dieser Kompromiss schlecht sein soll. 600 kalorien sind nicht so wenig. Andere Frauen nehmen während einer Diät 800 Kalorien zu sich und so groß ist der Unterschied auch nicht.

Vergleiche mit Frauen die nur 2 Äpfel essen sind fehl am Platz, denn das sind gerade mal 160 Kalorien!

Es wäre allerdings gut gewesen, wenn mir jemand einen Tipp geben könnte, wie ich die 250 kcal für die 2 scheiben Kürbiskernbrot ersetzen könnte. Da ist kaum Fett drinnen und besonders gesund ist es auch nicht. Ich denke man könnte diese 250 kalorien sinnvoller nutzen.

[Sympath]

Auch wenns hart klingt: ich glaub du hast dir dein gehirn weggehungert.

[Alina]

Mach dir keine Gedanken um Kürbiskernbrot, sondern mehr um deinen kranken Stoffwechsel.

[lachmal]

Es wäre allerdings gut gewesen, wenn mir jemand einen Tipp geben könnte, wie ich die 250 kcal für die 2 scheiben Kürbiskernbrot ersetzen könnte. Da ist kaum Fett drinnen und besonders gesund ist es auch nicht. Ich denke man könnte diese 250 kalorien sinnvoller nutzen.

Einfach ordentlich Sperma schlucken

(Was ein absurder Fakethread )