Über einen Liter Milch am Tag (?!)

[votre]

Hey!
hab mir Eiweißpulver von Champ gekauft.... Man(n) soll ihn 2-3 mal täglich einnehmen, mit jeweils 330 ml Milch. Wenn ich mich daran halte, dann komme ich dann jeden Tag auf nen guten Liter Milch pro tag!
Was meint ihr, is das nich ein bisschen viel?

[Grey]

gesund ist es nicht behaupte ich..

ich komme im moment auf etwa 1,5 - 2 pro tag.

[ogris]

ja is schon viel

[corn]

Ne die Milch ist nicht das Prob wenn du damt klar kommst. Allerdings würde ich nie 3 Shakes am Tag in mich reinpfeifen, es sei denn ich hätte zu viel Geld Ich mach mir immer ein Shake morgens mit 500 ml MIlch und vll noch nach dem Train ist aber eher selten. Eigentlich ist n Shake eigentlich dafür da wenn du mal kein Bock hast zu stopfen oder unterwegs bist, ne ausgewogene Mahlzeit ist ebensogut.

[StefanB]

1l Milch am Tag ist schon sehr bedenklich.

[corn]

1l Milch am Tag ist schon sehr bedenklich.

Was für ein Quatsch

[WankstaC]

Hat den jez jemand ne konkrete Antwort, wieviel liter Milch am Tag noch einigermaßen für Nieren&Co. zumutbar sind???

[Onkel Léon]

Ach du dickes Ei!

Ich trink immer so 2-3,5 liter am Tag.
Hab nie gehört dass das schädlich sein soll.
kann jemand genaueres sagen?

[Onkel Léon]

hab immer gelesen das Milch sehr gut ist und das Bodybuilder ruhig viel trinken sollen davon.

[Pottproll]

Mal sehen wer als erster die ominöse Seite postet...