Zitat Zitat von susan88
hab jahrelang auch minimum 5L pro tag abgepumpt, irgendwann wurd ich dann allergisch gegen zu viel laktose (magerquark oder so is kein prob, aber bei zuviel milch merk ichs). aber ich bin immer noch bei 2,5kg magerquark oder einigen Litern milch, nehm halt dazu laktasetabletten, dann passt das.. ^^
2,5Kg Magerquark? Was den am Tag?